Қоғам
Қаралы үйдегі дастарқан: Дәстүр ме, әлде қоғам жүктеген міндет пе?
Сурет: Ашық дереккөз / Автор: Бердалы Ораз Адам өмірден өткенде ең алдымен көңіл айтуға келген жұрт қаралы отбасының қайғысына ортақтасуы керек. Қазақтың сан ғасырлық…
Диетолог демалыс кезіндегі тамақтанудың басты қағидаларын айтты
Диетолог демалыс кезіндегі тамақтанудың басты қағидаларын айтты. Жазғы демалыс тек тамақтан уланумен ғана емес, сонымен қатар артық салмақ жинаумен де бұзылуы мүмкін. Демалыстың жағымсыз…
