ИКИ РАН Күн астрономиясы зертханасының деректеріне сәйкес, 28-30 тамыз аралығындағы кезеңді мамандар ағымдағы аптадағы ең тыныш кезең деп атап отыр, өйткені елеулі геомагниттік бұзылулар болжанбайды, деп хабарлайды Sayasatlive.kz.
Ғалымдар Күннің бұрынғы жарылыс әлеуетін айтарлықтай жоғалтқанын атап өтеді: өткен демалыс күндері барлығы 9 жарылыс тіркелсе, оған дейінгі екі тәулікте олардың саны 30-ға жуық болған. Мұндай көрсеткіштер аясында осы күндері толыққанды магниттік дауылдың туындау ықтималдығын сарапшылар тек 7% деп бағалайды.
Дегенмен, геомагниттік жағдайға қатысты басқа да, неғұрлым байыпты болжамдар бар. my-calend.ru мамандандырылған сервисінің ақпаратына сәйкес, 30 тамыз күні Мәскеу уақытымен сағат 21:00-ге дейін 2 балл деңгейіндегі бұзылулар сақталады, бұл шағын тербелістерге сәйкес келеді, ал сағат 21:00-ден кейін көрсеткіштер 3 баллға дейін көтерілуі мүмкін, бұл әлсіз геомагниттік дауыл ретінде жіктеледі. Ұқсас деректерді басқа да кейбір дереккөздер келтіреді, олар да кешкі уақытта геоактивтілік индексінің 3 баллға дейін өсу ықтималдығын көрсетеді.
Новосибирск үшін сағаттық болжам: Таңертең (06:00–12:00) — 2 балл (шағын бұзылулар). Күндіз (12:00–18:00) — 2 балл (шағын бұзылулар). Кеш (18:00–21:00) — 2 балл (шағын бұзылулар). Түн (21:00-ден кейін) — 3 баллға дейін (әлсіз геомагниттік дауыл). Мамандар болжамдардың көпшілігі жаздың соңғы жексенбісінде күшті магниттік дауылдардың болмайтынын көрсетеді, сондықтан жағдай жалпы қауіпсіз «жасыл» аймақта қалады деп атап өтеді. Алайда, кешкі сағаттарға болжанған геомагниттік белсенділіктің 3 баллға дейін көтерілуі метеосезімтал адамдардың денсаулығына әсер етуі мүмкін. Тербелістердің ағзаға ықтимал әсерін азайту үшін дәрігерлер ұйқы режимін қатаң сақтауды және тәулігіне кемінде 7-8 сағат тынығуға уақыт бөлуді, көбірек таза су ішуді, сондай-ақ құрамында кофеин бар сусындар мен алкогольді тұтынуды айтарлықтай шектеуді ұсынады.
Сонымен қатар, күндізгі уақытта шамадан тыс физикалық жүктемелерден және ықтимал стресстік жағдайлардан аулақ болу керек, әсіресе тәуліктің екінші жартысында геомагниттік белсенділіктің өсуі күтіледі. Медицина қызметкерлері сондай-ақ артериялық қысым көрсеткіштерін үнемі бақылауды, тұрғын үй-жайларды мүмкіндігінше жиі желдетуді және тыныш жаяу серуендеу кезінде таза ауада көбірек уақыт өткізуді кеңес береді. Дәрігерлер егер сіз кенеттен қатты дімкәстік сезінсеңіз, қысымның күрт көтерілуімен немесе қатты бас айналуымен бетпе-бет келсеңіз, барлығын тек ауа райы жағдайларына жабуға болмайтынын атап көрсетеді — мұндай жағдайларда міндетті түрде медициналық көмекке жүгіну қажет.
